http://distance.co.il ‫ספורט סבולת למרחקים ארוכים‬ Mon, 23 Jan 2012 14:42:11 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://distance.co.il/traininglogs/aviv-log-1/comment-page-1/#comment-273 ‫מירוץ חוצה ארץ – אולטרה מרתון 100 מייל – שבוע אימונים ראשון « מריץ את החיים‬ Sat, 12 Jun 2010 17:21:19 +0000 http://distance.co.il/?page_id=1165#comment-273 ‫[...] לקרא לשבוע אימונים ראשוני התחלה. לא הרבה, ממש לא כמו אביב שכבר טוחן קילומטרים כאילו אין מחר, ההתחלה שלי קשה יותר. [...]‬ [...] לקרא לשבוע אימונים ראשוני התחלה. לא הרבה, ממש לא כמו אביב שכבר טוחן קילומטרים כאילו אין מחר, ההתחלה שלי קשה יותר. [...]

]]> http://distance.co.il/traininglogs/aviv-log-1/comment-page-1/#comment-256 ‫גבי אור‬ Mon, 24 May 2010 13:39:24 +0000 http://distance.co.il/?page_id=1165#comment-256 ‫וואו, כל הכבוד. וזאת רק התחלת האימון? בקצב הזה תגיע ל-300 ק"מ שבועי (ותוכל לחסוך בחזרה מהאוטרא בריצה במקום עם רכב...). אני עוד לא התאוששתי ליותר מ-15 ק"מ רצופים. בהצלחה‬ וואו, כל הכבוד. וזאת רק התחלת האימון? בקצב הזה תגיע ל-300 ק"מ שבועי (ותוכל לחסוך בחזרה מהאוטרא בריצה במקום עם רכב…). אני עוד לא התאוששתי ליותר מ-15 ק"מ רצופים. בהצלחה

]]> http://distance.co.il/traininglogs/aviv-log-1/comment-page-1/#comment-245 ‫אביב לאופר‬ Sun, 23 May 2010 11:01:26 +0000 http://distance.co.il/?page_id=1165#comment-245 ‫דורון, אל תשכח שרצתה בתקופה קצרה גם האת ה 100 במגידו גם את הר לעמק סולו. קח את הזמן להתאושש כמו שצריך‬ דורון,
אל תשכח שרצתה בתקופה קצרה גם האת ה 100 במגידו גם את הר לעמק סולו. קח את הזמן להתאושש כמו שצריך

]]> http://distance.co.il/traininglogs/aviv-log-1/comment-page-1/#comment-243 ‫דורון‬ Sun, 23 May 2010 09:35:58 +0000 http://distance.co.il/?page_id=1165#comment-243 ‫הי אביב מפחיד לגמרי ,אני עוד לא הצלחתי לחזור לשגרה מלאה סכ"ה 4 ריצות שבוע שעבר סכ"ה 65 ק"מ בערך ,מקווה להתחיל להכנס לענינים בקרוב. שבוע טוב דורון‬ הי אביב
מפחיד לגמרי ,אני עוד לא הצלחתי לחזור לשגרה מלאה סכ"ה 4 ריצות שבוע שעבר סכ"ה 65 ק"מ בערך ,מקווה להתחיל להכנס לענינים בקרוב.
שבוע טוב
דורון

]]>