טייפר
יום לפני תחילת הטייפר אאוי החיים יפים ,מעיר את הגדול ,אני לוקח אותו לבית הספר היום …מתארגנים אני עם הציוד…
פם ריד – אגדת ריצה
פם ריד הינה אחת מטובי רצי האולטרה מרתון של ימנו. (ואני אומר מטובי ולא מטובות כי היא נצחה גם את…
המסכמת לאולטרה מרתון מגידו 2010
היום סיימתי את הארוכה האחרונה לקראת אולטרא מרתון מגידו ,כהכנה לקראת מקצה ה-100 ק”מ החלטתי להתחיל לרוץ באותה השעה ויחסית…
איזון מים ואלקטרוליטים
במהלך 12 השנים האחרונות, ספורטאי אולטרה סיבולת כגון אולטרה מרתוניסטים ומשתתפי מרוץ הרפתקה (adventure racing) החלו להיות להיות מודעים יותר לצורך באיזון אלקטרוליטים ומים…
פרו ספורט אולטרה 2009
“זה כמו לרקוד עם שד שמחבק ולא עוזבכן הוא תמיד רעב. אני הולך ומתרחקניצוצות של הבנה, שוב חולפים כמו סרט…
סקוט יורק – מנצח סידרתי
סקוט יורק הנו אחד מגדולי רצי האולטרה של ימינו, בין הישגיו הבולטים נשבעה ניצחונות רצופים ב Western States Endurance Run הנחשבת לאחת התחרויות…
מעט עזרה לידידי
כבר בחודש מרץ מעט לפני אולטרה פרו ספורט למרחק 100 ק ” מ הגיעו השמועות על ריצת 100 מייל המתוכננת לסוף אוקטובר…