פם ריד – אגדת ריצה
פם ריד הינה אחת מטובי רצי האולטרה מרתון של ימנו. (ואני אומר מטובי ולא מטובות כי היא נצחה גם את…
Search Results for: 6 ימים
המסכמת לאולטרה מרתון מגידו 2010
היום סיימתי את הארוכה האחרונה לקראת אולטרא מרתון מגידו ,כהכנה לקראת מקצה ה-100 ק”מ החלטתי להתחיל לרוץ באותה השעה ויחסית…
טייפר למירוצי האולטרה – הגיע הזמן לנוח
טייפר (הגדרה באנגלית) – השיטה להורדה, בכמות האימון לפני תחרות חשובה. זוהי שיטה ידועה המונהגת בכמה אירועי סבולת כמו מרתון, שחיה,…
סקוט יורק – מנצח סידרתי
סקוט יורק הנו אחד מגדולי רצי האולטרה של ימינו, בין הישגיו הבולטים נשבעה ניצחונות רצופים ב Western States Endurance Run הנחשבת לאחת התחרויות…
מעט עזרה לידידי
כבר בחודש מרץ מעט לפני אולטרה פרו ספורט למרחק 100 ק ” מ הגיעו השמועות על ריצת 100 מייל המתוכננת לסוף אוקטובר…