קטגוריה: ריצת אולטרה

ככל שתקופת האימונים לאולטרה התקדמה והקילומטרים ברגליים גברו , עלו שתי תובנות מרכזיות : האחת –ריצה בשטח הררי כמו ” הרי מגידו ” אינה אפקטיבית הואיל והתוואי של המרוץ הקרוב…