טייפר
יום לפני תחילת הטייפר אאוי החיים יפים ,מעיר את הגדול ,אני לוקח אותו לבית הספר היום …מתארגנים אני עם הציוד ריצה והוא עם בגדי בית הספר ….ממהר ומגיע איתו לבניין…
טייפר למירוצי האולטרה – הגיע הזמן לנוח
טייפר (הגדרה באנגלית) – השיטה להורדה, בכמות האימון לפני תחרות חשובה. זוהי שיטה ידועה המונהגת בכמה אירועי סבולת כמו מרתון, שחיה, טריאתלון וכדומה – תקופה מספקת של מנוחה הכרחית לביצועים…