כמה שעות בין 12 בלילה לחמש אחה”צ למחרת?
כמה זה 12 ועוד 5? תלוי באיזה שעה שואלים או כמה קילומטר כבר רצת כל תשובה עגולה אי זוגית – אתה כנראה בסדר בשנה שעברה אני רואה איזה אחד עם…
הכנה לאולטרה מרתון “הר לעמק ” 208 קילומטר- פרק א
בפוסטים הבאים אתאר את התהליך אותו אני עובר כהכנה למרוץ ” הר לעמק” אולטרה 208 קילומטר שהוא עבורי מרוץ היעד השנה,.. אתחיל בלדבר על שני אירועים – מרוצים אותם עשיתי…
לא צריך שתדליקו לי נר
כמה ימים לפני התחלת האולטרה, היה דיון בפורום ריצה לגבי ריצת ה 100. היו כאלה שאמרו שגם מי שמסיים עם DNF, צריך לקבל מחיאות כפיים. אני אמרתי אז שאם אהיה…